食卡卡app下载-食卡卡官方版 v1.9.2安卓版

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应用介绍

现在很多朋友都在追求健康化的生活，每周都有固定的训练计划以及饮食标准，就是为了能够让自己拥有更健康的生活习惯以及更加完美的身材体现。不过很多的新手并不知道如何通过饮食改善自己的方式，比如什么轻断食、16加8了，不妨看看食卡卡app也许会让你拥有一个更加清晰的思路。平台主打饮食热量记录与身体数据管理两大核心功能，拥有数十万条食物数据，大家可以轻松查询自己想吃的事物热量信息，比如早上话大家一定要吃早餐，一天之计在于晨，早餐能够很多的为我们提供一天的生活能量。

像早餐的话可以以粗粮为主，一根玉米、一个红薯、或者西麦、粗粮馒头、山药、芋头等，搭配小西红柿、鸡蛋、牛奶以及坚果类就是最好的搭配，各项元素都能够补充完整。

食卡卡怎么记录运动？

1、新用户打开软件后需要先完善一下个人档案，点击右下角的【+】
食卡卡app

2、在页面上从饮食切换到运动模式，开始运行。

3、每天将咱们的运动数据记录一下，比如今天慢跑了30分钟，消耗了多少热量。

软件功能

1、海量食物数据库
拥有超50万条食物数据，且持续更新完善，满足多样饮食记录需求，大家需要根据自己的需求进行选择。
2、精准热量营养管理
可查询食物热量与营养信息，合理规划自己的饮食，让自己的每一餐摄入非常清晰。
3、身体数据全面跟踪
能记录体重、腰围、胸围等多项身体数据，看看一周、一月的身体变化情况。
4、隐私安全保障到位
配备隐私锁功能，全方位保障用户记录信息的安全。
5、日记记录生活点滴
支持用日记形式记录每日生活，见证自身进步与成长。

应用特色

1、科学的食谱推荐
让你靠吃也能变瘦，吃出好身材。减肥期间的饮食问题，请看嗨瘦今日食谱，内置多种科学健康的减脂搭配，让你不再烦恼减肥期间的饮食问题。
2、灵动的喝水提醒
喝水是最省钱的养颜、减肥方法，但是你能坚持每天喝到充足的水吗？嗨瘦提供喝水提醒服务，提醒您分时间段科学的喝水。每次喝水结束还可以看到喝水益处小知识。科普健康知识，培养生活好习惯。
3、步行走出好身材
走出健康，健康不出走。步行是最易达成的锻炼项目，嗨瘦提供精准实时的步数记录，并精确计算出步行运动后的卡路里消耗，帮助用户在闲暇步行时进行健康减肥，瘦身快人一步。

会员相关问题

Q：如何充值成为会员？
A：您可以在移动端APP中充值会员，路径参考：TAB我的-会员
Q：会员可以享受哪些权益？
A：移除广告、日记隐私锁、身体档案隐私锁、数据统计、日记照片、身体档案照片、自定义食物、补签积分、组队模式等更多权益。
Q：会员充值后，如何开具发票？
A：可邮件联系客服：support@calheal.com，提供完整的抬头和税号信息。

小编点评

通过食卡卡app大家会发现其实健康的饮食有很多的，并不是只能吃素，主要就是少吃那些糖油混合物，优质的蛋白质像牛肉、鱼肉、虾肉、豆腐每天需要适量补充。

更新日志

v1.9.2版本
修复已知问题，提升稳定性

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